寒食节在清明前一两天，古时曾是重要节日。这天家家禁火、只吃冷食，故名「寒食」。相传它源于纪念春秋晋国忠臣介子推——他曾割股奉君，功成后隐居绵山，晋文公放火逼他出山，他却宁死不出、抱树而亡。｜晋文公悔痛不已，下令这天禁火寒食以志纪念。后来寒食与清明日期相近，习俗逐渐合并，如今寒食节的许多内容都融入了清明节之中。

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图：中国节日 主题意象（示意）
💡 冷知识
因为寒食节要吃冷食，人们提前做好青团、馓子、子推馍等耐存放的食物，这些寒食节的应节点心，如今成了清明时节的时令美味。